Cobertura bio

Science Journal - biohacking con evidencia

Lectura editorial de estudios y referencias útiles para longevidad aplicada.

BiomarcadoresProtocolosHabitos
Journal científico

SCIENCE JOURNAL.

Lectura editorial de estudios y señales con utilidad práctica para longevidad aplicada. No sustituye una revisión sistemática ni una búsqueda completa en PubMed.

Entradas radar

1

Modo evidencia

Curado

Shortlist editorial

Filas clinicas

4

Alcance

Primero humanos

No es un indice exhaustivo

Journal con accesos mas claros

Entra en biomarcadores o stack analyzer y filtra las señales científicas sin salir del journal.

Abrir stack analyzer

Biomarcadores

Traducir evidencia a labs

Pasa del paper a paneles de sangre y decisiones de seguimiento sin perder la capa de evidencia.

Abrir ->

Protocolos

Volver al diseño del stack

Usa el analizador cuando el journal apunta a timing, seleccion de compuestos o tradeoffs de protocolo.

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Decision board

Convierte un paper en el siguiente panel util

Usa la decision board cuando un resultado pinta bien pero todavia necesitas elegir biomarcadores, cadencia y coste.

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Intervention fit

Traduce un paper a una palanca practica

Usa la matriz cuando la evidencia pinta bien pero aun necesitas la intervencion mas limpia, la watchlist y la regla de salida.

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Archivo

Mantener cerca la balda larga

Vuelve al archivo cuando la señal necesita contexto de proyectos, notas o revisión más amplia.

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Como leer este journal

  1. 1

    Filtro de evidencia

    Prioriza datos en humanos

    La pagina favorece estudios en humanos, revisiones y señales útiles antes que ruido preclinico sin contexto.

  2. 2

    Filtro de uso

    Conecta hallazgos con protocolos

    Un paper solo se queda aqui si puede volver a biomarcadores, timing, suplementacion o decisiones de recuperacion.

  3. 3

    Filtro editorial

    Mantener la balda limpia

    Este journal es una capa curada. No pretende sustituir PubMed ni una revision sistematica completa.

Flor de fresa abierta sobre fondo oscuro.

Evidence shelf

La evidencia madura antes de merecer un protocolo.

Una balda cientifica util no acumula papers: filtra que senal merece pasar a biomarcadores, timing o seguimiento.

Accesos directos

Lee la shortlist aqui y salta a biomarcadores o stack analyzer cuando el hallazgo necesite traduccion practica.

Balda de evidencia

Seleccion actual

NMN

Nivel 1 (RCT)

n=80

Resveratrol

Nivel 3 (Preclinico)

n=500+

Melatonin

Nivel 2 (Sistematica)

n=150

Metformin

Nivel 1 (TAME)

n=2400
Matriz y capa de señales

Semilla de matriz de evidencia

Titulo Compuesto Muestra Nivel de evidencia
NMN supplementation increases NAD+ levels in middle-aged adults NMN n=80 Nivel 1 (RCT)
Effect of Resveratrol on lifespan in model organisms Resveratrol n=500+ Nivel 3 (Preclinico)
Melatonin and circadian rhythm synchronization Melatonin n=150 Nivel 2 (Sistematica)
Metformin as a geroprotector in non-diabetic subjects Metformin n=2400 Nivel 1 (TAME)

Filtra las señales científicas

Busca compuestos, categorías y señales cortas sin salir del journal.

4 resultados
Radar
cgm sueno

Radar: senal cruzada glucosa + sueno con CGM

Lectura aplicada de patrones glucemicos y su correlacion con calidad de sueno en poblacion activa.

NAD+
Biomarcadores Protocolo

Ruta NMN de vuelta a biomarcadores

Usa la balda de evidencia para decidir si una intervencion sobre NAD+ merece seguimiento en laboratorio.

Sueño
Circadiano Recuperacion

Melatonina y timing de sueño

Una ruta mas corta desde evidencia circadiana hasta sueño, timing y recuperacion.

Metabolico
Glucosa Longevidad

Contexto de metformina antes de cambiar un protocolo

Mantiene el journal unido a riesgo, contexto y seguimiento practico en vez de hype.